17th day

BREAKFAST
-Tea Mix: 600 ml
-2 scoop F1 + 2 scoop F3 + 200ml Soyrich + 200ml Water
-Water: 1.2 liter


LUNCH
-4 California rolls
-Nasi Ayam Merah + Toast Bun + Chicken Porridge + Chinese Tea + Sweet corn + Mango ice kimo
-Tea Mix: 1.2 liter
-Water: 1.2 liter

DINNER
-2 scoop F1 + 2 scoop F3 + 200ml Soyrich + 200ml Water
-Keropok
-1 orange
-3pcs Jacob hi-fibre
-Water: 600 ml

Total Water: 3.0 liter
Total Tea Mix: 1.8 liter

Lunch tuh cam biasa la, senarai makanan jek yang panjang, tapi sebenarnya akak makan sikit² jek - sesudu dua, sesuap dua gituh.

Hari ni akak kagum gak dengan diri sendiri sebab berjaya makan cuma suku jek dari nasi yang ada dalam pinggan. Selalunya memang senduk sendiri nasi, so memang saja senduk sikit² ler kan. Tapi hari ni, sebab dihidangkan, so memang nasi penuh ler dalam pinggan. Wahh.. dengan jayanya akak cuma makan suku jek.

Sebelum tu pulak, dalam keadaan perut lapar, akak sengaja menguji kekuatan iman akak dengan berjalan² kat section yang jual makanan kat Ikea tuh. Yes! Akak berjaya mengelak dari membeli biskut, coklat, kek, cheese, crackers dan lain² yang sangat menggoda ituhh!

Akak rasa latihan menguji kekentalan jiwa ini perlu, memandangkan lately akak selalu jek cari biskut tengah² malam. Macam malam ni, akak dah tak kagum dah dengan diri akak, sebab still makan mende lain selain HL shake. Bosan tull. Huhuhu.. cam askar gituh, siap nak kena ada latihan menguji kekentalan jiwa plak. Manalah tahu, kot kalau selalu buat, lama² jadik lali nengok biskut-biskut tuh kan. Kui kui kui.