BREAKFAST-Biskut lemak + Goreng Pisang + Coklat + Kopi
-Water: 1 liter
LUNCH
-Nasi + Ayam goreng + sambal sotong + sayur
-Tea Mix: 500ml
DINNER
-Nasi Ambang
-Tea Mix: 500ml
-Water: 500ml
Total Water: 1.5 liter
Total Tea Mix: 1 liter
Cobaan... Kalau dah balik kampung.. tak dapek nak menolong. Anyway, akak cuba gak le control supaya tak terlalu banyak makan. Memang sejak amik Herbalife nih, takde lah rasa nak makan sekali sampai 2-3 pinggan.
Mak akak ngan adik akak noticed gak lah perubahan badan akak. Hik hik..
3 comments:
ye tuan2 dan puan2, muka dia dah kecik sket...
hik hik hik..
lepas ni perut dan punggung saya plak kecik okkeh..
high replica bags r01 i4u65e5p59 replica gucci h22 v3h54u0j60 buy replica bags online s70 g1a11v0d68
Post a Comment